ПОЛОЖЕНИЕ «ИГРЫ ГТО 2024»

ПОЛОЖЕНИЕ «ИГРЫ ГТО 2024» Фестиваль чемпионов будет проходить в Сочи с 18 по 22 апреля 2024 года Спортивная программа командных соревнований среди сборных команд регионов:  ПЕРВЫЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ  Первый вид – «Беговая эстафета».  Второй вид вид – «Силовая эстафета».  ВТОРОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ  Третий вид – «Парная гонка» 1 этап – прыжок через короб высотой 50см. 2 этап – подъем диска для штанги с пола вверх над головой 3 этап – берпи с перепрыгиванием через гриф. 4 этап – становая тяга гири 5 этап – подъем по канату  Четвёртый вид – «Эстафета челночный бег».  ТРЕТИЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ  Пятый вид (полуфинал) – «Гонка ГТО, классика» 1. «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» 2. «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу». 3. «Рывок гири весом 16 кг», «приседание с гирей 8 кг». 4. «Поднимание туловища из положения лежа на спине». 5. «Подтягивание из виса на высокой перекладине» (мужчины) и «жим гантелями 6 кг вверх с плеч в положении сидя» (женщины).